梨サプリメントの栄養素効果と不足したときの症状を紹介
梨サプリメント

梨サプリメント


↑疲れ、便秘知らず↑
梨サプリメント
属性:梨サプリメントは果実
効果:梨サプリメントはカリウムと食物繊維が豊富で、アスパラギン酸、リンゴ酸、クエン酸が含まれている。
皮膚や粘膜を守り、お肌に潤いを持たせたり、風邪を予防する。
血圧を下げる、利尿作用、体内の代謝、疲労回復、便秘解消、糖尿病の治療に効果がある。
中国の漢方薬の雪梨膏に含まれており、薬効としては、熱を下げ、肺を潤し、せきやたんを鎮める作用がある。
かぜや扁桃炎で熱があり、のどが痛むときは梨の絞り汁を冷やして飲むと効果がある。


欠乏症:梨サプリメントの欠乏は便秘、疲れやすい。肌荒れ、せき、風邪、糖尿病など
含む食材:梨類を1日200gほど摂ると効果的である。
※この情報はあくまで目安です。健康上で不安をお持ちのかたは、専門医にご相談いただくことをお勧めいたします。
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