リジンサプリメントの栄養素効果と不足したときの症状を紹介
リジンサプリメント

リジンサプリメント

リジンサプリメント
属性:リジンサプリメントは必須アミノ酸
効果:リジンサプリメントは細胞の修復や発育を助け、肝臓機能を高める。
ブドウ糖、脂肪酸の代謝を促進、ヘルペスウィルスの感染予防、カルシウムの吸収を高めることにより集中力アップ。
たんぱく質として、60〜70g/1日で過剰摂取は避けること。
欠乏症:リジンサプリメントの欠乏は肝臓機能の低下によるコレストロール値の上昇、脳卒中、高血圧になる。
含む食材:大豆、乳製品、卵、レバーなどの動物性蛋白質
※この情報はあくまで目安です。健康上で不安をお持ちのかたは、専門医にご相談いただくことをお勧めいたします。
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