ヒアルロン酸サプリメントの栄養素効果と不足したときの症状を紹介
ヒアルロン酸サプリメント

ヒアルロン酸サプリメント

ヒアルロン酸サプリメント
属性:ヒアルロン酸サプリメントはムコ多糖類
効果:ヒアルロン酸サプリメントは結合組織を構成成分で皮膚や眼球、関節に存在するムコ多糖類。保水、弾力を必要とする部位に不可欠な物質。

ヒアルロン酸の保水力は高く、1gで6リットルもの水分を保ちます。
保水力で細胞同士の隙間を埋めたり、 関節などの潤滑油になる。他の栄養成分吸収を促す生理機能の維持をする。
欠乏症:ヒアルロン酸サプリメントの欠乏は肌水分不足で
ハリがなくなり、乾燥肌や肌荒れシミ・シワになる。

含む食材:動物性食品のなかでも、肉ではなく、ふだん捨てられている皮や骨、関節、鶏のとさか(鶏冠)といった部分です。鶏のとさかには非常に多く含まれています。
※この情報はあくまで目安です。健康上で不安をお持ちのかたは、専門医にご相談いただくことをお勧めいたします。
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