乳酸菌サプリメントの栄養素効果と不足したときの症状を紹介
乳酸菌サプリメント

乳酸菌サプリメント

乳酸菌サプリメント
属性:乳酸菌サプリメントは微生物
効果:乳酸菌サプリメントは発酵により乳酸を作ることができる細菌の総称。
ヨーグルトや漬物など発酵食品の多くに含まれている。
乳酸菌の中には、腸の中に住み、腸の健康に役立つ働きをしていることから善玉菌に分類される。


腸の働きを整える、腸内の有害物を排除する、健康の維持をするなどの幅広い働きが認められている。
乳酸菌の種類や株によっても異なり、乳酸菌の種類や株の名称を大きく表示したものがあり、注意して摂取すること。
欠乏症:乳酸菌サプリメントの欠乏は免疫異常、ビオチン欠乏症をおこしその結果、アトピー症状が出る。
含む食材:ヨーグルト、チーズ、バター、乳酸菌(ニュウサンキン)飲料、サラミソーセージ、漬物、味噌、しょうゆ、乳酸菌(ニュウサンキン)粉末
※この情報はあくまで目安です。健康上で不安をお持ちのかたは、専門医にご相談いただくことをお勧めいたします。
登録で500Pゲット
★サプリ&コスメ

サプリメント王子様へもどる
ダイエット王子様へリンクへ

Copyright (C) 2008
王子様.biz
All Rights Reserved.